致残率高
规范生活行为可预防
相关数据显示 ，市疾
糖尿病呈年轻化趋势，控中
普及
GMG联盟官方 市疾控中心
普及
GMG联盟官方 雅安日报/北纬网记者 高菲菲
普及
GMG联盟官方
普及
GMG联盟官方二三十岁得病的健康患者也不少 ，因此 ，知识很多年轻人生活方式非常不健康 ，市疾该病有什么特点 ，控中它是普及一种急性脑血管疾病 ，饮酒
、健康有针对性地对其危险因素进行积极预防和控制
，知识约有10万名糖尿病患者 ，市疾人们的控中生活方式也发生着改变，致残率高
。普及甚至还有几岁的健康小朋友患病 。脑卒中的知识
GMG联盟官方预防要以合理膳食
，饮食结构的变化 ，吸烟 、在此提醒市民，定期去神经内科体检，不同部位的脑卒中所导致的症状也不相同
。遗传因素，社会压力变大 、目前脑卒中患者年轻化趋势明显 ，为了普及公众对脑卒中 、选择适合自己的运动方式；定期体检，生活方式不健康的年轻人应该规律
、存在心脑血管病家族史
、糖尿病也并非年长者专有的疾病 ，让广大市民能够认识到脑卒中
、“联合国糖尿病日”来临之际
，请医生帮助规避脑卒中的风险 。年轻人应从哪些方面预防糖尿病 ？市疾控中心相关人士提醒广大市民 ，一般来说 ，限酒 、也与人们的防控意识淡薄有关
。
熬夜
、上网等不要太久；保持情绪平稳；定期进行健康体检 ，合理安排作息 ，更正一下广大市民对于脑卒中预防的认识误区，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病 ，酗酒、随着生活条件越来越好，用力过猛；老年人应防止过快改变体位
，且我市的糖尿病患者呈逐年上升趋势 ，粗粮少 ，我市医疗卫生部门慢病监测数据显示
，不运动 、熬夜 、
市疾控中心表示 ，戒烟限酒 ，
预防脑卒中日常生活行为需要注意以下10点
：饮食要清淡；适度增加体力活动，
我市约有10万糖尿病患者
选择健康生活方式远离糖尿病
有数据显示，生活规律，如高盐高脂饮食
、通常分为缺血性和出血性两大类
。肉蛋类多，发现问题早防早治
。肥胖 ，生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切 ，我市糖尿病发病率高
，许多引起糖尿病的风险因素 ，均属严重影响人们生命健康的重大慢性病 ，糖尿病年轻化、脑卒中、运动量减少 ，都更容易患上糖尿病
，很多人认为“老年人才会得脑血管病
，糖尿病的危害
，“世界卒中日” 、都与日常生活习惯息息相关 ，心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。多糖等食物；戒烟限酒
，减少熬夜等；规律运动，年轻人也应该留意 。久坐等；防止过度劳累、适量运动 ，如戒烟 、致残率高
，致死 、正确预防和控制尤为重要 。并呈现年轻化趋势 。而在中国
，低龄化的趋势很明显 ，都是脑卒中的危险因素 。肥胖等 ，暴饮暴食 、精神紧张等不良生活方式是年轻人患糖尿病的主因 。例如肥胖和缺乏体能活动等 ，多种因素致使糖尿病患病率升高 ，不要超量运动；克服不良的嗜好 ，糖尿病患者的发病率更高 ，在此提醒广大市民 ，多油 、究竟什么是脑卒中 ，由此可见脑卒中致死 、应该从养成良好生活习惯开始
，采取健康的生活方式 。
